Kyoto: Liggende Meditatie | Privé Japanse Sound Bath

Ontdek meditatie zonder te proberen te mediteren.In een rustige traditionele tatamiruimte, leg je je simpelweg neer, sluit je je ogen en ervaar je een privé Japanse Sound Bath van 60 minuten. Er is geen houding om aan te houden, geen ademhalingstechniek om te volgen en geen noodzaak om je gedachten te controleren.Zeldzame Japanse instrumenten creëren lagen van resonantie en subtiele trillingen rond en door het lichaam. Naarmate het lichaam begint te ontspannen, kan de aandacht van nature rusten en kan de geest stiller worden.Dit is een andere benadering van meditatie—minder gericht op concentratie en meer op luisteren met je hele lichaam.Volledig privé, zonder andere gasten, biedt de ervaring een rustige pauze van de drukke straten van Kyoto en een kans om de Japanse gevoeligheid voor geluid, stilte en ruimte te ervaren.Hoogtepunten• Privé liggende meditatie voor diepe ontspanning in een traditionele tatamiruimte• 60 minuten Japanse Sound Bath met zeldzame Japanse instrumenten• Ervaar geluid en subtiele trillingen door het hele lichaam